JAG ÄR I MÅÅL!!!

Denna helg har varit full med känslor både glada, rädda, ledsna och lyckliga därför har jag inte skrivit någonstans om min vikt. Några kanske har undrat varför jag helt plötsligt har börjat skriva att jag äter mer mat och har mer energi och här har ni svaret =)
Jag har behövt ha helgen för mig själv för att smälta allt som har hänt och funderat på hur jag ska gå vidare. Denna målgång kom lite fortare än vad jag hade räknat med så därför blev jag väldigt chockad!

Här är min galna och underbara fredag:

Fredagsmorgon och dags för löpning. Det småduggade lite ute och kroppen var allt annat än pigg. Magen skrek och benen värkte så det blev en riktigt lugn jogg. Av någon anledning bad jag till gudarna att jag skulle ha nått min målvikt så allt fokus låg på dessa tankar under rundan. När jag närmade mig hemmet slutade det att regna och himlen började klarna och solen tittade fram. Väl hemma drog jag igång kaffebryggaren, klädde av mig och ställde mig på vågen. BOOOM 67,7 kg!! Jag blev helt chockad! Jag fick lov att ställa mig igen och den visade samma sak! JAG VAR I MÅL!!

Jag blev så chockad så tårarna började spruta. Det var väldigt blandade känslor så jag fick lov att hoppa in i duschen direkt och där bröt jag ihop totalt. Jag kunde inte sluta gråta! Allt tankar bara snurrade omkring och jag hade svårt att ta in det som precis hade skett. Sen gick jag in i sovrummet och en yrvaken Jonas tittade upp. Det enda jag fick ur mig var: "jag är i mål". Han blev lika chockad som jag och frågade igen vad jag sa. Han kastade sig upp ur sängen och gav mig världens kram och återigen började jag storböla. Hela morgonen gick åt till att grina så när det var dags för jobb såg jag ut som sju svåra år haha.

Bjuder på denna :)
Ledsen, men oerhört lycklig!

Jag var helt slut under dagen och hade inte mycket ork eller energi. Jag åt min vanliga mat, men unnade mig faktiskt en pepsi max efter lunchen =)
Efter jobbet åkte jag och gymmade som vanligt. Det blev bara en ren mysträning för jag hade ingen ork eller kraft då kroppen var helt tom. Kvällen spenderades i soffan innan Jonas kom hem och överraskade mig med blommor och resan till Turkiet!! Han är galen!!

TACK Jonas för allt stöd!!

Resten av helgen har jag faktiskt bara njutit och varit för mig själv då Jonas har jobbat.
På lördagen vaknade vi runt fyra på lördagsmorgonen och åkte ut på björnsafari och sen vidare till Scandic för lite hotellfrukost.

Ingen björn, men otroligt vackert!

Förövrigt har jag skött maten bra. Jag tog även ett löppass på söndagsförmiddagen i mina nya skor och vilken härlig känsla det var! Mätt i magen och tankad med energi. Det kändes verkligen som jag flög fram och pulsen låg under 80% precis som den skulle på ett distanspass. Klarade av att springa en mil under 55 minuter i ett relativt lugnt tempo så tänk vad lite mat kan göra =)

Resten av alla timmar har jag njutit av solen =)

Självklara lunchvalet för mig =)

Det är svårt att beskriva i ord hur mycket Jonas betyder och hur mycket han har hjälpt mig. Han har med sin kunskap gjort så att jag har kunna träna galet mycket utan skador. Visst har jag haft problem med ett knä, men då bytte han snabbt övning så att jag kunde fortsätta träna för fullt. Han har även hjälpt mig med det mentala så jag har klarat av saker som jag själv har trott varit helt omöjliga. Han är verkligen helt underbar!

Jag vill även tacka alla vänner och bekanta för alla fina ord, peppning och stöd!! Er närvaro har betytt så otroligt mycket för mig ska ni veta! Även fast jag inte kanske har sagt det rakt ut så hoppas jag att ni förstår hur mycket ni har betytt för mig! Ni har fått mig att tro på mig själv, ni har fått mig att ge det där extra på alla träningspass och ni har alltid funnits där när jag har behövt en hjälpande hand. Så TACK ALLA NI!!

Ni som undrar så kommer jag att fortsätta blogga!! =) Nu börjar ett nytt kapitel och det är nu den riktiga (och även svåra) resan börjar! Det är nu jag ska använda min kunskap och färdighet för att inte gå upp i vikt igen! Jag kommer att skriva hur jag kommer att äta och träna framöver för att hålla vikten och mina tankar kring det. Jag behöver bara själv lista ut hur jag vill att mitt liv ska se ut! Denna vecka kommer jag att träna som vanligt, men äta lite mer. Har dubblat mellisarna och ska lägga till en bar efter träningen. Just nu trappar jag upp ganska sakta för att vänja kroppen och hitta en balans. Det kommer ta ett tag, men det får det göra.

Nu blev det inte så mycket före/efter bilder, men jag ska lägga upp min resa i bilder från tiden då jag var som störst tills nu, men det inlägget tar lite tid att skapa för jag behöver leta upp massa bilder =)

Det tog mig 2 år, 9 månader och 10 dagar att nå min målvikt med bra mat och träning, utan fusk! 

Kan jag, så kan DU!

Har det varit värt allt slit och all tid?!

Svaret är:

JA!!!