En ledig fredag :)

Gu så härligt det var. Skulle egentligen åkt till Norge denna helg och hälsa på min syster och hennes lilla familj, men mamma blev sjuk så det blev inställt. Bestämde mig för att jobba torsdagen och sen vara ledig på fredagen bara för att. Efter jobbet igår laddade jag för cardio och sen box. Cardion gick bra och boxen okej. All min energi gick åt under cardion så jag fick slita ordentligt under boxen, men det var i alla fall väldigt roligt =) Sen var det bara att åka hem, äta och sen sova för klockan var ställd på 06.30. Vaknade första gången redan halv fem, men tvingade mig att somna om till strax innan sex i alla fall. Båda vaknade samtidigt så det var bara att kliva upp och dricka lite kaffe och förbereda en smoothie innan det bar iväg till gymmet. Vägde mig också innan gymmet och jag fick mig en liten chock! 72,5 kg! Så här lite har jag inte vägt sen mellanstadiet. Tror det var nån gång under sjuan eller åttan. Troligtvis tappade jag massa vätska från gårdagens pass, men det återstår att se till nästa vecka.

Kokosmjölk, vatten, blandade bär, mango och proteinpulver. 

Eftersom Jonas inte kan springa pga benhinnorna så bestämde vi oss för att köra lite spinning istället. Det var väldigt tunga ben som fick slita ordentligt för att komma i rätt puls, men det gick. Efter 45 minuter och en skrikande mage så fick den lite näring innan det var dags för pass nummer två. Det var lugnt och skönt inne i gymmet och kroppen var redan uppvärmd så det var bara att köra på. Benövningarna gick sådär och det är inte så konstigt, men annars gick det bra. Efter all träning var det bara att duscha och byta om för lunch på Lilla K. Det är mitt absoluta favoritställe i Bollnäs. God mat och trevlig miljö. Jag hade ställt in mig på att jag inte skulle överäta utan jag skulle verkligen ha kontrollen och det gick faktiskt bra. Trots att det var bland det godaste jag har ätit så bromsade jag ner mig och åt "normalt" och det kändes så bra. Mätta och belåtna vandrade vi ut i det blåsiga, men soliga vädret och hittade våren =) Att få se årets första tussilagos gör mig verkligen så glad! Jag hoppas att våren är här för att stanna nu! Jag är så less på snö och kyla.

VÅR!!

Resten av dagen gick till att veckohandla, laga mat och vila. Nu tänkte jag sova så jag är utvilad tills imorgon så godnatt =)