Så har det varit förut när jag har haft godisuppehåll eller nå liknande. Efter uppehållet så har jag i princip ätit ihjäl mig och det fortsatte så under väldigt lång tid. Alltså att jag åt som om det vore min sista måltid. Nu vet jag (min hjärna) att maten kommer att finnas kvar och den kommer inte att ta slut.
 |
| Sista dagen med stormelliset som innehåller: Kesella med jordgubbar, ägg och en apelsin med kanel. |
Nu finns det ingen återvändo utan jag ska genomföra detta och speciellt efter siffran på vågen i morse! Jag förstår ingenting, antingen är det något som som kommer efter allt ätande eller vätska. Jag har haft konstant magvärk och varit otroligt hungrig. Jag har hållit kosten som jag ska och dessutom tränat mer än vanligt. Det kanske är någon bantargud som vill jävlas lite med mig och försöker få mig förbannad så jag plockar fram hornen och kör!
Nej, nu är det slut med gnäll! I helgen ska jag varva ner och låta kroppen få återhämta sig efter all extra träning med vila och promenader :)
Nej, nu är det slut med gnäll! I helgen ska jag varva ner och låta kroppen få återhämta sig efter all extra träning med vila och promenader :)
Förstår inte varför du gör detta projekt egentligen, är det för att gå ner de sista kilona? Eller varför? Du har ju redan provat att äta på detta sätt och säger du mår skit, så varför utsätta dig för det? För det flyter väl på bra nu när du ökat kcal och har mer energi till träningen och i livet?
SvaraRaderaAtt du väger mer idag kan väl bero på att du tränat mer än vanligt? Kan man inte binda mer vätska då?
Önskar dig ändå lycka till på februariprojektet (även om jag tycker det är lite korkat)
Det är för att chocka kroppen och sen absolut för att gå ner vikt. Jag vill bara bli klar.. Jag vill börja träna med mat i magen för jag vet hur kul det är! Visst mår jag mycket mycket bättre nu, men det är bara för fyra veckor. Sen oxå varför det blev just februari är för att det inte händer något (Typ påsk, födelsedagar osv). Jag kan hålla med om att det är lite korkat, men jag vill bli klar :-) förhoppningsvis är det bara vätska som du skriver och det kan bero på träning, maten eller bara kroppen som fått fnatt ;-)
RaderaJag förstår! Kör hårt!
RaderaDe som äter kolhydratsnål mat jämt räknar ju inte kalorier och då mår man väl bättre, du får knapra grönt och tugga 72 ggr så blir du nog mätt ;-)
Haha så sant! Det blir mest grönsaker som är snåla på kalorier och sen mycket protein (för att behålla så mkt muskler jag kan och bli mätt) Sen fett så att hjärnan funkar någorlunda ;)
Radera