Stolt och glad

Måndagar är den dagen jag ska springa runt Forsön på tid. Den banan är strax under 3 km i kuperad terräng, men jag springer några meter extra så att den landar på 3 km. Först gången jag sprang var jag så glad att jag klarade banan på 18.08 min.
Solen sken och jag kände att det var en riktigt bra dag, jag kände mig stark förutom att jag hade extremt ont i magen. Jag vet att det blir mycket bättre när jag få röra på mig så jag började med uppvärmningen och lite stretch och magen blev bättre. Jag taggade igång och startade klockan. Jag höll på att dö de första 100 metrarna, men jag skulle bara inte ge upp. Efter varje femminutersintervall så säger mobilen till om hastighet och sträcka. Jag blev extra taggad när jag hade en kilometertid på över 11 km/timme. Jag slet som ett djur backe upp och backe ner. Sista backen var äntligen framför mig och det är en riktigt seg backe, men även den kändes lätt tills jag kom upp på toppen då andan kom ikapp. Flåsanden kämpade jag mig in i mål på:



Trött och glad :)

YEAH!



Sista jobbiga backen och den fortsätter runt hörnet

Vägen till ditt mål kan vara en väldigt lång vandring.

Så länge du aldrig ger upp kommer du att nå dit!