Bekännelse..

Jag tänkte vara ärlig och berätta hur det går med vikten och jag kan säga att det inte alls har gått nå bra. Jag har gått upp en hel del under semester och det har även fortsatt lite efteråt. Jag har ätit glass, godis, fika, snabbmat, bufféer mm mm. Jag lyckades även vinna 2 kg CHOKLAD!! Jättebra, NOT! Den står så fint i vardagsrummet och bara väntar på att få bli öppnad.

Lite komiskt är det iallafall

Jag har inte kunnat hejda mig utan jag har bara velat äta och så har jag tänkt att nästa vecka då händer det inget speciellt och då kan jag vara nyttig. Har det blivit så? NEJ! Det har alltid dykt upp något och jag har inte haft karaktären till att göra bra val. Efter flera år med dieter under sommaren så lät jag det gå nu. Jag kan säga att jag inte mår speciellt bra. Kläderna är tighta, huden gör ont och rent psykiskt mår jag jättedåligt. Jag tror att psyket beror på att jag ska springa midnattsloppet och i och med all extravikt blir det mycket jobbigare vilket betyder att jag troligtvis inte kommer att uppnå mitt mål. Jag är väldigt målinriktad och har jag satt upp ett mål så vill jag nå det och gör jag inte det så blir jag väldigt besviken och speciellt när det är något som jag själv kan påverka. Det är alltid så lätt att vara efterklok..

Men det som jag är stolt över är att jag har tagit tag i problemet nu. Jag vet vad som har hänt och jag vet vad jag har gjort och det viktigaste är att jag har satt stopp.
Jag har börjat lite smått nu, men efter midnattsloppet ska jag ta tag i vikten ordentligt och gå ner mina kilon. Efter det får jag börja på en ny kula och försöka att hitta en balans igen. Jag kan säga att det är riktigt svårt att veta hur mycket jag ska träna och äta för att inte gå upp i vikt. Efter denna semester är det ganska självklart varför jag har gått upp eftersom jag har ätit så otroligt mycket. Det har inte varit mer än någon annan sommar egentligen, om man ser tillbaka, men fortfarande för mycket.

I helgen var jag i Stockholm för jobb och en kollega hade sagt åt mig att jag inte fick frossa. Jonas hade även sagt att jag bör undvika allt för mycket onyttigt med tanke på loppet. Det började faktiskt riktigt bra på lördagen. Åt en bra frukost och en bra lunch. Jag avstod till och med Starbucks och nöjde mig med en vanlig islatte. Till middag blev det buffé och jag tog massa med grönsaker och proteiner. Jag avstod till och med alla sötsaker och nöjde mig med ost och kex. Visst är ost och kex inte så bra, men jag åt inte allt för mycket. På söndagsmorgonen klev jag upp tidigt för att ta en morgonprommis varvat med lite lätt jogg.

Till frukosten åt jag keso blandat med naturell yoghurt, nötter och frukt. Hoppade till och med över vaniljyoghurten och juicen. Sen åt jag några efterlängtade smörgåsar med leverpastej och drack vatten samt kaffe. På jobbet avstod jag allt godis och fika och även resten av dagen/kvällen. När jag kom hem igen var jag toksugen på pizza, men tack vare Jonas var maten redan klar så det blev inget. För en gångs skull kunde jag somna med gott samvete och vara stolt över mig själv! Jag hade lyckats!!