Idag blev det ingen löpning för termometern visade -21. Det tycker jag är lite för kallt för att springa så det fick bli en långprommis istället. Jag klädde på mig allt jag hittade för att inte frysa och vandrade ut. Vilken härlig morgon! Snön knarrade under skorna och solen började sakta klättra upp på himlen.
På tal om promenader så är det verklien super! I början, när jag vägde som mest, så började jag att gå 30 minuter varje dag. Resultatet var då att jag börjada tappa vikt! Jag gjorde inga speciella förändringar i kosten heller utan bara dessa promenader. Nu går jag mest för att återhämta kroppen efter de tuffa passen och även för att rensa tankarna. Plugga in din favoritmusik och ut i den friska luften för d et finns inget härligare sätt att starta dagen på :-)
Vilken mysmössa :-) och verkligen vacker morgon, hade du sovmorgon?
SvaraRaderaTänker på tiden i Orsa då det verlkligen tog emot att ta morgonpromenad, men tillsammans fixade vi det! :-)
Ja jag älskar denna mössa :-) jag var hemma och tog hand om Jonas efter operationen :-) jag saknar oxå Orsa tiden!! Varje gång tussilagos tittar fram så tänker jag på våra mysiga prommisar :-)
RaderaDen här kommentaren har tagits bort av skribenten.
SvaraRadera