BollnäsEss - En underbar helg

Såhär tisdagen efter BollnäsEss är kroppen fortfarande mör och jag blir påmind för varje steg jag tar när det stramar och värker, men helgen var helt underbar.
Jag började konventen med Workshoppen Speed and Endurance som egentligen var en ren löpskola. Det var mycket teori och några övningar som jag verkligen kommer att ha användning av framöver.
Efter löpskolan stressade jag iväg till Anders Olssons föreläsning och den var lika bra som förra året! Vilken kille!! Han bevisar verkligen att ingenting är omöjligt bara du har viljan :)

Anders Olsson

Kvällen avslutades med ett dansaerobicspass som var enkelt om instruktören hade stannat på scenen. Jag har ju minne som en guldfisk så när hon försvann ner bland oss deltagare hade jag ingen att följa efter så tappade jag bort mig totalt haha.

Danspasset

Lördagen:

Efter en sen kväll och tidig morgon var det dags att väcka kroppen till lite Jive med Tobias Karlsson. Efter danspasset undrade jag varför jag hade valt så mycket danspass eftersom jag är totalt kass på att dansa. Jag tappar ju bort mig hela tiden och glömmer bort det vi ska göra, men efter detta pass förstod jag hur kul det kan vara!!

Efter lite dans var det en föreläsning med Tina Thörner som handlade om motivation. Vända tankar och blir mer positiv. Jag önskar att alla kunde få chansen och höra denna föreläsning för allt blir så mycket roligare när man är mer positiv. Sen även hur man ska behandla människor runt omkring - med villkorslös kärlek istället för att skälla och gnälla.

Tina Thörner

Efter föreläsningen var det dags för att träna ingen och då vart det Functional moves. Riktigt bra :)

Efter lunchen kom utmaningen: Body base berserk. Det började regna och vi skulle vara ute. Jag fick den äran att köra med fina Linda och jag kan säga att det här var det bästa passet på HELA konventet. så sjukt kul och så sjukt jobbigt. Jag låter bilderna tala för sig själv :)

GIRLPOWER :)

Efter en svettig och blöt timma var det bara att svira om till torra och kasta sig upp på en pilatesboll. Det var ju ganska kul men jag lände mig som en elefant på lina. Bollen gjorde inte som jag vela och rullade till massa konstiga håll. Det var kul och liknade Functional moves fast med boll.




Sista passet var "värsta schlagern" med Tobias Karlsson och det enda jag kan säga är att han är helt galen!! 60 minuter av skratt som avslutades med en Carola pose, kan det bli bättre?!









Då var BollnäsEss över för denna gång och jag kan säga att det var ledsna steg som lämnade hallen, men ett varmt hjärta och tacksamhet för ett sånt bra arrangemang!

Jag längtar redan tills nästa år!!! J