Det händer även mig

Ja, även jag drabbas av träningpass där jag saknar noll energi. Hela dagen har jag varit kass i magen, det har vart massa skit och stress på jobbet, konstiga knölar på halsen som värker och totalt slut i kroppen trots helgens vila. MEN vad gör det?! Jag är lika glad i alla fall, varför?! Jo, jag gick till spinningen med ett leende på läpparna och målet var att jag skulle slutföra passet vilket jag gjorde. Redan vid 74% av maxpuls hade jag mjölksyra (vanligtvis brukar den komma runt 87%) och den högsta pulsen jag kom upp i var 83%. Heja heja! Måndagen är äntligen över och med facit i handen, efter detta träningspass, kan det bara bli bättre och bättre :)

Finaste Ayers Rock

God natt gott folk!