Bloggarkiv
Kategorier
- Belöning (9)
- Kost (10)
- Mattips (10)
- Mental Träning (10)
- Min övervikt (27)
- Mindful Eating (3)
- Mitt Beroende (22)
- Motivation (52)
- Mål (40)
- MÅLGÅNGEN (2)
- Projekt Februari (29)
- Recept (46)
- Resultat (55)
- Skadad (1)
- Träning (29)
- Träningspass (35)
- Träningsupplägg (16)
- Tävlingar (8)
- Vikt (36)
- Övrigt (29)
Translate
tisdag 25 februari 2014
Dag 25
Vaknade och var helt död. Tjo fick jag för att jag var så pigg igår. Började med en morgonprommis i det varma sköna vädret innan frukosten. Lyxade till mig och åt ett helt ägg idag till gröten. Redan klockan nio vart jag hungrig, men det var bara att hålla ut. Blev BCAA och te till förmiddags fikat idag och då gick den värsta hungern över. Till lunch blev det kyckling med röd curry. Vill ni testa på något gott och mättande så gör denna maträtt. Det går att variera på currypastan beroende på hur stark du vill ha den, men det är verkligen supergott. Jag höll mig mätt hela eftermiddagen tills strax innan gymmet då jag åt 2,5 ägg. Jag kände att jag var lite sliten och det kan bero på att detta var den fjärde dagen med träning också. Efter halva passet försvann energin ur kroppen, men det var bara att kämpa på för imorgon är det bara morgonjogg sen vila på kvällen =) Träningen har faktiskt gått förvånansvärt bra under denna månad, trots alla sjukdomar. Till middag blev det kycklingklubba med morötter, paprika och keso. Hade i lite vaniljpulver i keson och då blev det en liten efterrätt =) Jag har nog inte visat vilket jag använder, men här nedan finner ni det. Det är kärnorna från vaniljstången och inget annat. Jag kan verkligen rekommendera att ha det som smaksättare i till exempel keson eller kesellan! Efter middagen bäddade jag ner mig i soffan och kollade på film.
Etiketter:
Projekt Februari
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar