Bloggarkiv

Translate

onsdag 19 februari 2014

Dag 19

Dagen började med en härlig morgonjogg. ÄNTLIGEN börjar jag känna mig friskare. Jag hostar och snorar mycket mindre! Tjohoo! Dock var det väldigt tungt att springa, men jag hade ett bra tempo så det känns som det är på väg åt rätt håll. Frukosten var lika god som vanligt! Havregrynsgröt är både billigt , nyttigt (om du skippar sylten och tar bär eller frukt till) och relativt mättande. Jag behöver kompletterar med lite protein, typ två ägg. Jobbet gick bra, drack BCAA till mellis och fick min efterlängtade tacos till lunch. Glömde så klart såsen hemma, men det var gott i alla fall =)
Har fått lov att flytta förlovningsringen till långfingret nu också för den har flugit av några gånger och jag vill inte tappa den. Måste se till att förminska den sen =)
Eftermiddagen flöt på och innan träningen fick jag i mig 2,5 ägg som jag sparat under dagen. Ägg är ju helt underbart gott! Gymmet gick sådär, var väldigt trött och sliten, men jag har inte tappat någon styrka under dessa veckor och det är verkligen superbra! Skulle jag tappa väldigt mycket i styrka kan det vara så att jag tappar muskler och det vill jag inte. Till middag blev det den goda supergoda kycklingsalladen!
Recept till Krispiga Kycklingsalladen




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar